Nie od dziś wiadomo, że lepiej zapobiegać, niż leczyć, ale niestety.. każda widoczna zmarszczka mówi nam o tym, że proces starzenia się skóry rozpoczął się już dawno temu. Jeśli chcesz poprawić stan swojej skóry, ale działać też zapobiegawczo, ujarzmić pory albo rozjaśnić naskórek, koniecznie poznaj retinol.
Retinol – kilka słów …
Retinol to jedna z najbardziej popularnych form witaminy A. To promotor odnowy naszej skóry. Ta alkoholowa jednostka po aplikacji dobrze penetruje warstwy skóry, po czym ulega dalszej przemianie (do palmitynianu retinolu – formy estrowej oraz do retinalu, a następnie do kwasu retinowego). Działa na poziomie komórkowym skóry, zmieniając ekspresję genów. Sprawia, że komórki działają tak, jak dawniej, gdy organizm był młodszy, wytwarzając więcej kolagenu, regulując pigmentację i oszczędzając wilgoć.
Jest wiele powodów, dla których warto …
Retinol od dawna uważany jest za potężną broń w walce ze starzeniem skóry. Wynika to z jego zdolności do ponownego uruchomienia produkcji kolagenu poprzez stymulację fibroblastów. Fibroblasty, które zapewniają wsparcie dla naskórka, wydzielają kolagen, który z kolei nadaje skórze kształt, a także zapewnia jej elastyczność i odporność. Kolagen sprawia, że skóra jest zagęszczona i jędrna. Pory zmniejszają się. Nie zapominajmy, że produkcja kolagenu zaczyna się zmniejszać po osiągnięciu 25 roku życia (ja pokusiłabym się nawet o stwierdzenie, że już w wieku lat 20). Retinol, działając globalnie, będzie miał również wpływ na elastynę w skórze. Dobra jakość tego białka, to przede wszystkim utrzymanie prawidłowego napięcia, a co za tym idzie – owalu twarzy.
Obok zmarszczek drugim największym wrogiem naszej skóry są przebarwienia. Te ciemne plamy są często konsekwencją przebywania w przeszłości na słońcu lub nadużywania sztucznego światła UV. Ale nie tylko. Są również związane z pewnymi stanami skóry, stanami zapalnymi organizmu lub jako efekt uboczny niektórych leków. Witamina A może pomóc w degradacji i regulacji melaniny. Ma wpływ na melanocyty, co daje mu moc w rozłożeniu pigmentu.
Witamina A jest niekwestionowanym przeciwutleniaczem. Retinol chroni skórę przed zewnętrznymi agresorami, stresem oksydacyjnym, efektami starzenia spowodowanymi słońcem, zanieczyszczeniami i innymi czynnikami, które mogą wpływać na degradację komórek.
Retinol pomaga w leczeniu trądziku. Cząsteczka ma właściwość poprawy regeneracji komórek wpływając na keratynocyty – podziały komórkowe. Jednocześnie oczyszcza i zmniejsza wygląd dużych porów.
Są także chwilowe niedogodności …
Retinol może spowodować tzw. rekację retinoidalną. Nie jest to reakcja niepożądana, natomiast sprawia kilkudniowy dyskomfort związany z zaczerwienieniem, swędzeniem lub podrażnieniem skóry. Czy reakcja wystąpi, zależy przede wszystkim od stężenia, formy, odporności skóry, kondycji płaszczy lipidowych czy indywidualnej wrażliwości. Jednym z efektów ubocznych stosowania retinolu jest również to, że skóra staje się bardziej podatna na poparzenia słoneczne, chwilowo wrażliwa. Związane jest to z efektem złuszczania. Młodsze komórki skóry migrują szybciej, co oznacza, że następuje szybsza wymiana starych komórek na nowe.
Retinol profesjonalnie …
W salonie kosmetycznym retinol stosuje się najczęściej w zabiegu z użyciem kwasów chemicznych (TCA, BHA, Jessnser’s Peel, kwas L-askorbinowy). W zależności od stanu skóry i rodzaju problemów, kosmetolog dobierze taką procedurę, aby retinol w połączeniu z innym preparatem dał najlepszy efekt przebudowy. Jeśli zmarszczki są głębokie, występuje problem z rozstępami czy bliznami, terapia łączona jest z formą mikronakłuć – mezoterapią mikroigłową (Mesotherm, NanoPen).
Retinol pielęgnacyjnie …
Zastosowanie preparatu z retinolem w domu powinno odbywać się przy wieczornej pielęgnacji. Stosowanie go na dzień pozbawione jest sensu, ponieważ światło słoneczne będzie zmniejszać jego moc. Ze względu na to, że retinol będzie podlegał kumulacji w skórze, powinniśmy używać kremu z filtrem mineralnym na dzień. Terapie w domu powinny obejmować mniejsze stężenia oraz formy, które ograniczą działanie drażniące (np. microRetinol).
Nie stosujmy, gdy …
Retinol jest teratogenny. Nadmiar witaminy A podczas ciąży wiąże się ze wzrostem wad wrodzonych. Chociaż skóra chłonie niewielką ilość, w trakcie ciąży nie powinno stosować się kosmetyków z retinolem!
Retinol w pielęgnacji i retinol podczas zabiegów to przede wszystkim działanie polegające na pobudzeniu skóry do samoodnowy. Rezultaty nie będą natychmiastowe. Regeneracja skóry to proces, który trwa, ale na jego efekty warto poczekać. Kuracje biostymulacyjne potrzebują także dobrej diety – warto o tym pamiętać. To wszystko w połączeniu z wysokim SPF zastosowanym rano i witaminą C jest skuteczną receptą na piękno i zdrowie skóry.
mgr kosmetolog Anna Boroń